WOD 13/09/18



REST DAY


Approfitta del rest day per curare la tecnica degli esercizi.

Puoi lavorare solo a corpo libero o al massimo con il bilanciere scarico. Può essere un ottimo giorno per lavorare su esercizi dove sai che devi migliorare.

Inoltre fa almeno 30' di mobility e stretching



ORARI DI APERTURA
INDIRIZZO
MAPPA

Lunedì-Mercoledì-Venerdì

07.00 - 22.00

Martedì-Giovedì

09.00-22.00

Sabato

10.00 - 16.00

 

 

Indirizzo:

Associazione sportiva dilettantistica streetwork team

via antonino salinas,53

00178 Roma

Email: musclestreetcrossfit@gmail.com

Telefono: 06/72672187

                 

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© 2016 by Claudio Ciolli