StreetWork

StreetWork è una disciplina che nasce, dopo molti anni di preparazione, nel 2012 da un'idea di un Coach e Personal Trainer di Roma Claudio Ciolli. L'obiettivo del coach è creare un allenamento a 360°, contando sulle varie esperienze sportive personali. In seguito il lavoro e la società si sono ampliati con l'arrivo di un altro personal trainer Jacopo Gori . StreetWork è la fusione di preparazioni atletiche di diversi sport, è un allenamento costituito principalmente dal CALISTHENICS. StreetWork è un allenamento indirizzato a tutti, con workout in continuo aggiornamento e programmazione di lezione in lezione. StreetWork è nata in seguito al successo riscosso attraverso l'organizzazione di molti eventi outdoor/indoor. Caratteristica interessante del corso è che l'allenamento può essere svolto in palestra, al parco, in montagna, al mare, basta una scarpa da ginnastica e il gioco è fatto. StreetWork è un allenamento in team divertente, originale, innovativo, che permette attraverso la motivazione, determinazione e competenza dei coach di allenarsi e raggiungere ottimi risultati.  La lezione permette di lavorare sia in forma aerobica che anaerobica. L'allenamento indoor prevede l'utilizzo a corpo libero di sbarre, anelli, parallele e molti attrezzi utilizzati nel funzionale. Ogni attrezzo usato nel giusto modo può essere buono per StreetWork. Nell'outdoor invece si possono utilizzare, oltre agli attrezzi precedentemente elencati, anche muretti, panchine, alberi e tutto quello che la natura ha da offrire per fare workout. Attraverso lo StreetWork si ottengono molteplici obiettivi, essendo un allenamento a 360° adattato e programmato in base al gruppo. Chi può praticarlo? Tutti, dagli atleti come preparazione fisica alle persone che vogliono allenarsi per raggiungere una buona forma e di conseguenza un benessere generale. Praticando StreetWork si acquisisce un'ottima qualità muscolare e una buona resistenza aerobica per stare in forma ed essere pronti a praticare ogni attività sportiva. Inoltre è funzionale per affrontare la quotidianità e la società d'oggi ricca di stress fisico e mentale in modo energico ed al tempo stesso rilassato. Per entrare nella mentalità StreetWork bisogna conoscere anche le terminologie del programma, ogni singolo allenamento viene chiamato Round e ogni palestra o centro sportivo che lo pratica viene chiamato Garage. Cosa aspetti? Unisciti al Team e diventa un atleta o un coach StreetWork Allenamento Funzionale da Strada.

 

 

 

ORARI DI APERTURA
INDIRIZZO
MAPPA

Lunedì-Mercoledì-Venerdì

07.00 - 22.00

Martedì-Giovedì

09.00-22.00

Sabato

10.00 - 16.00

 

 

Indirizzo:

Associazione sportiva dilettantistica streetwork team

via antonino salinas,53

00178 Roma

Email: musclestreetcrossfit@gmail.com

Telefono: 06/72672187

                 

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© 2016 by Claudio Ciolli